Elly Jhari van Wieren
Sinds 2003 wonend in het prachtige dorpje Zalk gelegen aan de IJssel tussen Zwolle, Hattem en Kampen. In Zalk ben ik mijn praktijk gestart en daarvoor een aantal jaren in verschillende functies op meerdere notariskantoren gewerkt. Een hele carrière switch heb ik gemaakt en daar is wel wat aan vooraf gegaan.
In mijn pubertijd ervoer ik al veel stress, onrust en pijn in mijn lichaam. School ging daardoor niet optimaal, thuis voelde ik niet echt een bedding. Het volgen van een assertiviteitstraining was mijn eerste contact in het therapieveld. Iets in de hulpverlening doen wilde ik ook: “waardoor wordt menselijk gedrag beïnvloed?” Maar ik maakte uiteindelijk een strategische keuze voor een opleiding waarin ik in ieder geval werk kon vinden en zo ben ik op een notariskantoor belandt. Een onbestemd gevoel van “is dit het nou?” was mij sinds mijn jeugd niet vreemd en kwam steeds vaker omhoog zowel op het gebied van werk maar ook prive. Inmiddels getrouwd, studie naast het werk, ik was al een flinke doorzetter en hield vele ballen hoog in de lucht. De stress en lichamelijke ongemakken stapelden zich steeds meer op en dat stemmetje…
Tot na de geboorte van mijn zoon: alles stond op zijn kop, de hormonen gierden door mijn lijf en ik probeerde balans te vinden tussen het moeder zijn, een goede partner en naast het gezin ook nog op kantoor werkzaam. Stress op z’n hoogtepunt: een sombere, gestreste, hardwerkende moeder was niet wat ik voor ogen had!
Mijn zoektocht vervolgde: verschillende trainingen en therapie op het gebied van stress, spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling. Dan ging het vaak wel een poosje beter met mij, maar nog steeds had ik het gevoel dat ik alle ballen hoog moest houden. Inmiddels was mijn dochter ook geboren.
Tot op een moment ik in aanraking met lichaamswerk. Niet alleen met mijn hoofd beredeneren en het proberen te begrijpen maar eindelijk een opening en ontlading van mijn emoties, dus naar mijn gevoel! Ik ging de lichaamsgerichte 4-jarige opleiding volgen bij het Aumm instituut: Primal Rebirth Therapie. Deze opleiding is gericht op mensen die op zoek zijn naar hun essentie en die zichzelf willen bevrijden van conditioneringen uit hun kindertijd, een diepgaand transformatieproces.
Door dit intensieve proces heb ik meer inzicht in mijn eigen achtergrond en ben ik steeds meer gaan leren om te genieten van mezelf, van anderen en van het leven! Ik voel me vrij en de uitdagingen van het leven zoals liefde en scheiding, succes en tegenslagen, ziekte en vergankelijkheid hebben mij persoonlijk getransformeerd. Nu ervaar ik vertrouwen in de toekomst en naast de gebruikelijke stress kan ik mij ook weer ontspannen, weer voluit lachen en genieten.
Volg mij op Social Media:
Wat typeert mij?
Oorsprong
Ik ben van oorsprong een Fries en zoals de meeste Friezen trots op de taal. Ik spreek dan ook nog dagelijks Fries en ja, er hangt bij mijn voordeur inderdaad ook een klein Fries vlagje. De sessies kunnen dus ook in het Fries! En ondanks dat ik niet meer in Friesland woon houd ik nog steeds van de rust en ruimte, de weidse uitzichten en natuurlijk de Waddenzee met de eilanden. Van de rust en ruimte en het water geniet ik overigens hier in Overijssel ook al wandelend aan de IJssel. Na de sessie kun je heerlijk wandelen hier!
In beweging
Intuïtie is een kwaliteit die natuurlijk onontbeerlijk is voor een therapeut. Ik heb geen kant en klaar antwoord op verschillende hulpvragen en ook geen pilletje voor een quick fix. Maar ik kan wel samen met jou op onderzoek gaan. En vertelt mijn gevoel tijdens een sessie om eens te gaan staan, of even helemaal los te schudden of om te gaan zitten op de grond zodat je vanuit een ander perspectief kunt kijken, dan volg ik die. Dus kijk niet op als ik je vraag om letterlijk in beweging te komen!
Beelddenker
Ik ben een beelddenker: als iemand mij iets vertelt dan komt er vaak een beeld omhoog: een symbool, energie, kleur of een soort van “mindmap”. Dat zet ik in tijdens sessies, ik teken dan ook vaak uit op papier of gebruik vloerankers om patronen weer te geven. De vloer van mijn praktijk ligt dan ook vaak vol met a4-tjes of matjes en ik zal jou dan ook wel eens vragen om daar midden in te staan. Misschien eerst een beetje gek, maar wel verhelderend. Vanuit je hoofd echt letterlijk in de ruimte naar je lichaam!
Wat schenk ik tijdens sessies?
Biologische kruidenthee, die uitgesproken pittige smaken, liefst met verse gember, daar hou ik van. Tegenwoordig ook weer in voor een lekkere bak koffie maar niet tijdens de sessies. Je wilt mij niet te hyper meemaken en samen willen we juist naar de ontspanning.
Schoenen uit
Blote voeten, het liefst loop ik zonder schoenen en sokken. Tijdens de sessies werken we in ieder geval zonder schoenen: je kunt dan beter voelen en aarden.
Ook jou ga ik vragen om schoenen uit te doen.
En wat nog meer?
Ik hou van gezelligheid en ben wel te porren voor een lolletje. Je moet niet gek kijken als je mij ineens in een bakkerstenue op de braderie van Zalk ziet staan, maar dit heeft niets met mijn werk te maken. Ik vertel je er wel over mocht je daar nieuwsgierig naar zijn.
Opleidingen, trainingen en nascholingen
Primal Rebirth® therapie
De beroepsopleiding Primal Rebirth® therapie van het Aumm instituut is een 4-jarige opleiding op HBO-niveau in de lichaamsgerichte (psycho-) therapie met als invalshoek het werken met het innerlijke kind en werkelijk volwassen worden. De benadering omvat een holistische visie op de mens in zijn persoonlijke en sociale omgeving.
Primal Somatic Traumaheling
Opleiding Lichaamsgeoriënteerde Traumatherapie van het Aumm instituut. In deze opleiding leer je als therapeut hoe je mensen kunt begeleiden die door ingrijpende jeugdervaringen, hechtings- of ontwikkelingstrauma hebben ontwikkeld en hoe je hen manieren van reguleren kunt aanleren zodat er in hen weer een ervaring van veiligheid en verbinding kan ontstaan.
Integral Somatic Psychotherapy
Deze training gedoceerd door Raja Selvam, PhD, een senior trainer in Peter Levine’s professionele traumatrainingen ‘Somatic Experiencing’ (SE) en de ontwikkelaar van de ISP. Een benadering die zijn grond heeft in de Westerse en Oosterse psychologie en lichaamspsychotherapie gebaseerd op het allernieuwste onderzoek naar de neurologische werking van ons brein, emotie en hun belichaming.
Familie-opstellingen en Systemisch werk
Opleiding systemisch werken van het Aumm instituut aangevuld met thema- en supervisiedagen. In de opleiding leer je om zelfstandig opstellingen te begeleiden en het systemisch werk te integreren in je therapeutische praktijk. Veelvuldig delen van je eigen systeem bekijken is een onderdeel.
Growing in love together, relatietherapie
Training relatietherapie door het Aumm instituut gegeven door Samarona Buunk en Vasumati Hancock.
Verdiepingstrainingen
Heling van relationeel trauma (Vasumati Hancock), Women’s Liberation (Veeto Charlotte Eitel, Udgita V. Wagner), Relationele Dynamieken in Therapie (Michael Mokrus), Sexual Counseling (Vasumati Hancock), Working with sexuality and relationship (Vasumati Hancock), Life after Trauma (Vasumati Hancock), Codependency, psychodrama en interne familie systemen (Vasumati Hancock), Geboorte workshop (Vasna van Haalen), Het Embryo in ons (Jaap vd Wal).
Klankmassage therapie
De opleiding tot klankmasseur (volgens Peter Hess) gevolgd bij: Nederlands Peter Hess Academie, KlankKleur te Grolloo. Ter verdere kwalificering heb ik diverse vervolgopleidingen gevolgd: klankmassagetherapie, vormgeving doelgerichte fantasie- en klankreizen.
Nascholingen
De Overgang, PTSS, Lage Rugpijn, Stress Burn Out, Het Tweede Brein, Hoogsensitiviteit.
Basisopleidingen
Psychosociale Basiskennis, Basiskennis Personal Coaching, Stressbeheersing, Medische Basiskennis, Reiki 1 tm 3.
Hoe klanten mij ervaren
“Door ziekte zat ik een periode thuis. Hierdoor stonden enerzijds– fysiek en mentaal – dingen op z’n kop en was er veel verwarring, onzekerheid en onrust. Anderzijds werd ik even helemaal tot stilstand gebracht. Dit maakte dat ik bepaalde zaken bij mezelf wilde onderzoeken. Vastzitten in (oude) patronen, mezelf vastzetten in denken en reageren en het gemis van stabiliteit in mezelf waren mijn voornaamste thema’s.
De therapie van Elly kwam op mijn pad en vanaf het eerste vrijblijvende kennismakingsgesprek, wist ik dat ik bij haar verder wilde.
Elly luisterde aandachtig en zonder oordeel. Ze kon uit mijn (lichaams)taal dat halen, waarmee ik aan de slag kon gaan. Ze paste (lichaamsgerichte) werkvormen toe die telkens weer zeer passend waren. Hierdoor kwam ik bij mijn blokkades.
Met name de oefeningen gericht op het innerlijk kind-, systemisch werk en ontspannings- en
mindfulness oefeningen zijn van enorme meerwaarde geweest en toepasbaar in de dagelijkse praktijk.
Elly heeft me tools in handen gegeven waardoor ik veel beter om kan gaan met bijvoorbeeld mijn
gedachten, mijn gevoeligheid. Mede door haar therapie herken ik signalen in mijn lichaam en kan ik er adequaat mee omgaan. Door de therapie ben ik mijn lichaam beter gaan bewonen. Ik heb mezelf, mijn kracht en ook mijn grenzen zoveel beter leren kennen!
Het was een cadeau aan mezelf om haar praktijk te bezoeken en me onder te dompelen in het hele traject.”
– Noortje te Zwolle
Wil jij onderzoeken wat lichaamsgerichte therapie voor jou kan betekenen?
meer ontspanning, meer in balans, meer vitaliteit
